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건강 관리2

면역력 저하 신호, 당신의 몸이 보내는 SOS! 놓치지 말고 건강 지키세요 면역력 저하 신호, 당신의 몸이 보내는 SOS! 놓치지 말고 건강 지키세요우리 몸의 방어 시스템인 면역 체계는 외부의 병원균과 바이러스로부터 우리를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 면역력이 저하되면 감기에 자주 걸리거나, 쉽게 피로감을 느끼고, 만성 질환에 걸릴 위험도 높아집니다. 면역력 저하, 더 이상 무시할 수 없습니다. 잦은 감기, 만성 피로, 잦은 설사, 잦은 아토피 악화, 상처 치유 지연은 면역력 저하의 신호일 수 있습니다. 면역력이 약해지면 외부의 병원균에 대한 저항력이 약해져 다양한 질병에 취약해지기 때문입니다. 면역력 저하를 의심하게 만드는 10가지 신호면역력이 저하되면 우리 몸은 여러 가지 신호를 보냅니다. 이러한 신호를 놓치지 않고 미리 대처하는 것이 중요합니다. 1, 잦은 감기.. 2024. 10. 12.
손톱 세로줄, 단순 노화가 아닐 수도 있어요: 당뇨와의 연관성과 건강 관리법 손톱 세로줄, 단순 노화가 아닐 수도 있어요: 당뇨와의 연관성과 건강 관리법손톱에 생긴 세로줄, 흔히 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이는 단순 노화만이 아닌 건강 문제를 알리는 신호일 수도 있습니다. 특히 손톱 세로줄은 당뇨병과 밀접한 연관성이 있다는 연구 결과가 꾸준히 발표되고 있어, 건강 관리에 더욱 주의가 필요합니다.손톱 세로줄, 당뇨병과 어떤 연관성이 있을까요?손톱 세로줄은 흔히 '보우만 선(Beau's lines)'이라고 불리며, 손톱 성장이 일시적으로 멈추면서 생기는 현상입니다. 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생겨 혈액 순환이 원활하지 않고 신체 조직에 손상을 입힐 수 있습니다. 이로 인해 손톱 성장에도 영향을 미쳐 세로줄이 나타날 수 있습니다.당뇨병 환자.. 2024. 10. 9.